สูงวัยซึมเศร้าง่ายกว่าที่คิด
ผู้สูงอายุเป็นวัยที่ต้องพบกับความเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกาย จิตใจ รวมถึงสภาพแวดล้อม จึงมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้าได้ง่ายและพัฒนาจนเป็นโรคซึมเศร้าได้ในที่สุด
แต่อย่างไรก็ตาม ภาวะซึมเศร้าเป็นความเจ็บป่วย ซึ่งต้องได้รับการบำบัด และสามารถเกิดได้ซ้ำได้บ่อยๆ และที่สำคัญผู้ใกล้ชิดต้องสังเกตผู้สูงวัยว่ามีภาวะซึมเศร้าหรือไม่ สามารถสังเกตได้จากอารมณ์แปรปรวน พฤติกรรมเปลี่ยนไป เป็นต้น ซึ่งนั้นอาจจะเป็นสัญญาณที่แสดงออกถึงความซึมเศร้าที่อยู่ในใจได้
ผู้ดูแลจึงต้องร่วมกันหาทางออก คลายเครียดให้แก่ผู้สูงวัย เช่นหากิจกรรมที่ชื่นชอบให้ทำ กินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เป็นต้น
ที่มา: สสส.
ภาพ: www.freepik.com
--------------------------------------------------------------------
อ่านเรื่องสัพเพเหระอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่เฟซบุ๊ก "เพื่อนอาวุโส" https://www.facebook.com/seniorsfriendship